بەهامیدیا

لێکۆڵینەوەیەکی نوێ دەریدەخات بە کێشانی ھەر جگەرەیەک تەمەنت بۆ ماوەی 20 خولەک کەمدەبێتەوە. 

توێژینەوەکە کە لە گۆڤاری Tobacco Control بڵاوکراوەتەوە، سەیری کاریگەرییەکانی جگەرەکێشان کردووە لەسەر تەمەنی چاوەڕوانکراو.

توێژینەوەکە مەزەندە دەکات کە کێشانی یەک جگەرە تەمەنت بە تێکڕا بیست خولەک کەمدەکاتەوە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەو کەسانەی بە بەردەوامی جگەرە دەکێشن ڕووبەڕووی مەترسییەکی بەرچاو دەبنەوە بۆ تەندروستی درێژخایەن.

توێژەران ئەمەیان بە بەکارهێنانی زانیارییەکانی جگەرەکێشان و تەمەنی چاوەڕوانکراو لە ڕاپرسییە تەندروستییە گەورەکاندا بۆ دەرکەوتووە. هەروەها بۆیان دەرکەوتووە کە مەترسییەکان زیاد دەکات لەگەڵ زیاتر کێشانی جگەرە ڕۆژانە.

جگەرەکێشان پەیوەندی بە ئەگەری زیاتری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی وەک شێرپەنجە، نەخۆشییەکانی دڵ، و نەخۆشییەکانی سییەکان هەیە، کە هەموویان تەمەن کەمدەکەنەوە. ئەم توێژینەوەیە ئامانجی تیشک خستنە سەر مەترسییەکانی جگەرەکێشانە، تەنانەت بە ڕێژەیەکی کەمیش.

توێژەران هیوادارن دۆزینەوەکانیان هانی خەڵک بدات بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان یان دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان بۆ ئەوەی تەمەنێکی تەندروستتر و درێژتر بژین.

Forbes:سەرچاوە